Así Llegué A Mi Peso Ideal Sin Dieta Con 3 Puntos Que Descubrí Por Error
Soy Diego Romero (certificado ISSA), y hoy te voy a decir cómo puedes bajar 5-10-15-30k de peso, tener un porcentaje de grasa mínimo, un...
El Factor Decisivo Para Seguir Una Dieta Y Que No Te Cueste
Hoy hablaremos de lo único y más importante en cuanto a nutrición. El título no es exagerado, es un factor fundamental y clave. ¿Qué es...
Los 3 Componentes Del Cambio Real, Estético y Permanente Sin Horas De Ejercicio Ni Dietas Imposibles
Te voy a ahorrar muchísimo tiempo, esfuerzo, y mucho dinero con estos secretos que descubrí, y que comparto hoy específicamente para ti....
5 Tips Que No Sabías, Para Construir Músculo Y No Volumen
Subir de peso, y subir músculo se encuentran en diferentes mundos. Si quieres construir músculo de verdad, debes ser más cuidadoso con...
¿Haces ejercicio o realmente entrenas? Las diferencias son enormes.
Hacer ejercicio, moverte, y sudar, no es lo mismo que entrenar. Un gran número de personas en el gimnasio, solo va a moverse, no digo que...
La dieta Keto puede arruinar tu motivación
¿Cómo me atrevo a hablar mal de la dieta Keto? No, no hablaremos mal, explicaremos detalles que no te dicen sobre esta dieta, que te...
9 Años En El Fitness Me Enseñaron Que 70% Es Dieta y 30% Ejercicio Es Más Falso Que Decir Que La Tie
Conoce uno de los mitos más grandes y más recomendados en el Fitness
Por Qué Te Ha Costado Tanto Hacer Dieta o Seguir Una Rutina Y La Forma De Disfrutarlo Y Hacerlo Fáci
El problema es más visible de lo que parece. El Libro Willpower nos ayuda a poder llevar una vida saludable con mayor facilidad.
La Mayoría Cree Que Este Hábito Es Bueno Para La Salud… Pero Realmente La Deteriora
Esto podría equivaler a arruinar tu salud, tu motivación y tu cuerpo Diego Romero He aplicado principios de las personas más saludables,...
